Thứ Hai, 9 tháng 1, 2017

Hình ảnh hiếm hoi của chị chồng Hà Tăng bên ông xã điển trai

Hôm 4/1, chị gái của Louis Nguyễn - ông xã Tăng Thanh Hà đã lên xe hoa bằng đám cưới xa hoa tại Manila, Philippines. Hôn lễ được tổ chức sang trọng, thể hiện được sự giàu có và đẳng cấp của nhà chồng nàng ngọc nữ. Cặp đôi tiến hành nghi lễ công giáo tại nhà thờ Sanctuario De San Antonio, nơi vợ chồng Hà Tăng từng nói lời ước nguyện cách đây 4 năm và sau đó là bữa tiệc cưới tại Manila Polo Club. Được biết, để thực hiện hôn lễ tại nhà thờ Sanctuario De San Antonio, các cặp đôi phải đặt lịch trước 1-3 năm. 

Tham khảo: vien uong collagen nhat

Ông xã của Stephanie Nguyễn là một người kinh doanh người Phillippines. Anh đang là thành viên trong công ty của Phillip Nguyễn, em chồng Hà Tăng điều hành. Anh sở hữu ngoại hình điển trai và trẻ trung. 

Trước khi tổ chức hôn lễ tại Manila, vợ chồng Stephanie đã chụp hình cưới ở TP HCM. Trên trang cá nhân, chị chồng Hà Tăng có chia sẻ một vài khoảnh khắc ngọt ngào của cô và ông xã để khoe với bạn bè.

Bạn nên quan tâm: thuoc gout cua my

Ông xã của Stephanie Nguyễn có mối quan hệ thân thiết với anh em Louis Nguyễn, Phillip Nguyễn. Anh cũng thường xuyên có mặt trong các sự kiện do nhà chồng Hà Tăng tổ chức. 

Tag: thao duoc tot cho gan

Đôi uyên ương đã yêu nhau một thời gian trước khi quyết định trở thành vợ chồng. 

Vợ chồng Stephanie bên em trai Phillip Nguyễn và một người bạn.

Xem thêm tại: giá thuốc glucosamine

Cẩm nang chăm sóc răng miệng chính xác cho dân văn phòng

8 giờ mỗi ngày ở công sở khiến dân văn phòng trở thành đối tượng dễ mắc các bệnh về răng miệng.

Các vấn đề dễ mắc phải

Một số nhân viên văn phòng, đặc biệt là bạn gái thường có thói quen ăn vặt và ít uống nước trong giờ làm việc. Không ít người quên đánh răng sau khi ăn nên các mảng bám, món ăn không được làm sạch hết. Khi mảng bám không được giải độc, tích tụ lâu ngày sẽ dẫn đến bệnh viêm nướu (lợi) và sâu răng, gây phiền toái cho các nàng văn phòng.

Bên cạnh đó, việc uống trà, cà phê để giữ tỉnh táo hay thói quen hút thuốc ở cánh mày râu dần khiến răng ngả màu vàng ố, khiến họ mất tự tin khi cười.

Thói quen ăn vặt và uống trà, cà phê thay vì uống nước dễ dẫn đến tình trạng sâu răng và ố vàng răng.

Hơi thở có mùi khiến không ít người trở nên kém tự tin trong giao tiếp. Loại trừ những nguyên nhân liên quan đến dạ dày và stress, thói quen ít uống nước và không thải độc răng miệng chuẩn xác sau khi ăn khiến một số nhân viên văn phòng gặp vấn đề về mùi hơi thở, nhất là sau khi ăn hoặc sau giấc ngủ trưa tại cơ quan.

Bác sĩ nha khoa cũng khuyên bạn không nên đánh răng quá nhiều lần trong ngày hoặc mạnh tay bởi nó sẽ gây mòn men răng cơ học, khiến răng mất đi lớp men bảo vệ ban đầu, từ đó dẫn đến hiện tượng ê buốt răng.

Xem thêm: thuoc canxi vitamin d3

Răng nhạy cảm, viêm nướu (lợi) hay sâu răng gây bao nỗi phiền toái cho dân công sở.

Bên cạnh đó, việc khám sức khoẻ răng miệng định kỳ tại nước ta còn bị xem nhẹ, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh răng miệng cao và khó chữa trị hơn.

Đặc biệt, sức khoẻ răng miệng không tốt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân. Nhiễm khuẩn nha chu (nướu hay bị viêm đỏ, chảy máu khi đánh răng...) được xem là một trong những tác nhân gây bệnh hoặc làm tăng nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch, tai biến mạch máu, đột quỵ, suy tim. Bệnh lý này do vi khuẩn trong túi nha chu xâm nhập vào đường tuần hoàn máu, trực tiếp tác động lên tim và mạch máu. Thêm vào đó, vi khuẩn gây bệnh nha chu (bệnh quanh răng) và độc tố của chúng làm sản sinh những chất gây hại cho hệ thống tim mạch.

Lời khuyên của chuyên gia

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Liên đoàn Nha khoa Thế giới (FDI), Hội Răng Hàm Mặt nước ta (VOSA) khuyên bạn nên đánh răng 2 lần hàng ngày ngay sau thực đơn ăn uống, đặc biệt phải đánh răng trước khi ngủ, kết hợp dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng. Bạn cần đề phòng tăm xỉa răng không phải là phương pháp vệ sinh an toàn bởi tác dụng gây tổn thương nướu (lợi), thậm chí có thể nhồi nhét thức ăn vào sâu bên trong các kẽ răng.

Tag: kem hong nhu hoa hieu qua

Đánh răng hai lần một ngày ngay sau bữa ăn, kết hợp dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng 2-3 lần sau ăn là mẹo hay săn sóc răng miệng kết quả tốt.

Các chuyên gia cho biết, đánh răng sau bữa ăn bữa sáng không phải là thói quen của người Việt do con người ít khi ăn sáng tại nhà và việc đánh răng sau khi ăn trưa cũng không tiện đối với nhiều người. 

Trong trường hợp này, tiến sĩ, bác sĩ Ngô Đồng Khanh - Chủ tịch Hội Răng Hàm Mặt TP HCM gợi ý cách thức hữu hiệu và thích hợp với thói quen sinh hoạt của nhân viên văn phòng là dùng nước súc miệng có chứa fluoride ngay sau thức ăn để phòng tránh sâu răng, viêm nướu và duy trì hơi thở thơm mát. Tuy nhiên, nước súc miệng kháng khuẩn không thể thay thế đánh răng với kem có fluoride.

Bạn nên đọc: thao duoc giai doc gan

Dùng nước súc miệng hàng ngày sau khi ăn là phương án chăm sóc răng miệng không khó có thể thực hiện ngay tại công sở.

Để dùng nước súc miệng chuẩn xác, bác sĩ chuyên khoa cho biết: “Niêm mạc miệng của mỗi người có độ nhạy cảm khác nhau, khi chọn nước súc miệng dùng mỗi ngày, bạn nên chọn loại có độ cay nồng, phù hợp với vị giác của chúng ta, không gây cảm giác bỏng rát. Đồng thời, cũng không nên chọn loại nước không chứa yếu tố CPC (cetylpyridinium chloride) để có thể súc miệng ngay sau đánh răng mà e ngại mòn men răng do quá trình ion hoá.

Bác sĩ cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc uống đủ nước mỗi ngày và tập thói quen đến kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ mỗi 6 tháng để phát hiện sớm bệnh răng miệng.

Giữ gìn sức khoẻ răng miệng dễ dàng đối với dân công sở. Bạn cần ghi nhớ lời khuyên của bác sĩ để có răng khỏe, nướu chắc, hơi thở thơm mát và tự tin chinh phục thử thách trong công việc.

Thu Ngân

Trải nghiệm ứng dụng của Listerine tại songdamvaanchat.listerine.com.vn và chia sẻ ảnh ghép vui nhộn, bạn có cơ hội nhận phiếu quà tặng đổi thực phẩm yêu thích tại các khu ẩm thực trên khắp các thành phố lớn:

Food House: số 171 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, phường 4, quận 3, TP HCM

Food Center: Tầng 1 Lotter Mart, Mipec Tower, số 229 Tây Sơn, quận Đống Đa, Hà Nội

Food Center: số 1A Trần Quốc Toản, quận Hải Châu, Đà Nẵng

Khu ẩm thực (food court) Sense City: Tầng 2 TTTM Sense City, số 1 Đại Lộ Hòa Bình, phường Tân An, quận Ninh Kiều, Cần Thơ

Đặc biệt, bạn còn có cơ hội nhận được rất nhiều quà tặng gồm chai Listerine 80ml và voucher giảm 40% khi khi mua Listerine trên Tiki.vn. Chương trình diễn ra từ 15/12/2016 đến 22/1/2017.

Theo: mỹ phẩm hàn quốc hà nội

Cách ăn uống và tập luyện không khó để làm sạch cơ thể

ng ngày, cơ thể phải tiếp xúc với nhiều thành phần gây hại từ môi trường ô nhiễm, khói bụi đường phố, nguồn nước nhiễm asen, rượu bia, thuốc lá, thức ăn công nghiệp, thức ăn bẩn... Những chất độc hại này tích lũy theo thời gian, phá hủy dần các tế bào bên trong cơ thể, gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng (khó ngủ, căng thẳng, mệt mỏi, thừa cân béo phì, sạm nám da, viêm đường hô hấp, nhiễm độc gan, rối loạn chuyển hóa, lão hóa, ung thư).

Bộ máy giải độc của cơ thể có nhiệm vụ chuyển hóa các độc chất ở dạng khó đào thải thành dạng dễ đào thải, đưa ra ngoài qua hệ bài tiết. Quá trình thải độc diễn ra mạnh mẽ tại các tế bào. Tuy nhiên khi lượng độc tố tích tụ càng cao, bộ máy làm việc không kịp tới các tế bào tổn thương, từ đây các khối u ác tính bắt đầu có mặt.

Tham khảo thêm: thuốc tăng chiều cao cho người trưởng thành

Chung thân vô bệnh là mong muốn từ ngàn xưa của con người. Để body khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng, cần sớm điều chỉnh lại menu ăn uống và tập luyện giúp thải trừ các chất độc ứ đọng.

Các thực phẩm lành mạnh an toàn với sức khỏe, giàu vitamin và khoáng chất giúp đẩy lùi độc tố..

Người xưa có câu: "Bệnh tòng khẩu nhập, họa tòng khẩu xuất", ý nói bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra. Đầu tiên phải điều chỉnh chế độ dinh dưỡng từng ngày, cung cấp các thức ăn lành mạnh hiệu quả với sức khỏe. Ăn chớm thấy no sẽ giúp body kiểm soát cân nặng kết quả tốt, tránh thừa cân béo phì. Khẩu phần ăn hàng ngày nên ưu tiên hoa quả và rau xanh, món hấp và luộc; hạn chế đồ chiên xào, thức ăn nhanh, nước ngọt.

Bạn nên quan tâm: viên uống giảm cân

Cơ thể cũng cần protein để hoạt động, đặc biệt là các loại protein thực vật có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, có thể bồi bổ các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi, làm chậm quá trình lão hóa.

Uống nhiều nước giúp body tăng cường trao đổi chất và loại bỏ stress. Bạn nên uống nước lọc bất cứ lúc nào cảm thấy khát thay cho các loại đồ uống khác. Khác với soda hay nước hoa quả, nước lọc giúp thanh lọc cơ thể và bài tiết độc tố hiệu quả hơn. 

Vận động giúp thúc đẩy hệ bài tiết thanh lọc bài trừ các chất độc.

Đọc thêm: thao duoc tot cho gan

Dậy sớm tập thể dục là cách tiện lợi đốt cháy mỡ nội tạng trong cơ thể, thúc đẩy hệ bài tiết thanh lọc bài trừ các chất độc. Vận động cũng có lợi cho hoạt động tim mạch, củng cố hệ cơ xương khớp. Theo HealthMeUp, tập thể dục thường xuyên làm tăng hormone năng lượng endorphins - liều thuốc giảm đau ban đầu của cơ thể, giúp tinh thần nhẹ nhõm, hưng phấn và hạnh phúc hơn.

An San

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ginlindong Capsules chiết xuất từ đông trùng hạ thảo, kết hợp nhân sâm, linh chi và các loại vitamin, khoáng chất, giúp bổi bổ sức khỏe, hỗ trợ tăng cường sinh lực. Ginlindong Capsules còn tăng cường sức chống chọi, giảm mệt mỏi, đặc biệt làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Sản phẩm của Công ty TNHH Thương mại Dược phẩm Quốc tế Thiên Đan. Giấy phép quảng cáo số 02414/2016/XNQC- ATTP do Cục An toàn Thực phẩm, Bộ Y tế cấp. Sản phẩm không phải là thuốc và không có khả năng thay thế thuốc trị bệnh.

Xem thêm tại: mỹ phẩm transino nhật bản

Thứ Hai, 12 tháng 12, 2016

7 động tác yoga buổi sáng giúp kéo bạn ra khỏi chiếc chăn ấm

Xem toàn bộ video tư vấn tập

Tham khảo: placenta golden health

Bạn nên quan tâm: kem duong hong nhu hoa

Bạn nên đọc: vien uong tao bien

Vienne (theo Goodful)

Theo: bo sung can xi

Minh Nhật MasterChef bị ném đá vì quán ăn nấu dở, đạo tâm thư xin lỗi

Cách đây vài ngày, quán quân Vua đầu bếp Việt 2014 đã khai trương cửa hàng chuyên về đồ xào. Đây là dự án Minh Nhật ấp ủ từ lâu và đầu tư khá nhiều công sức, tiền bạc. Tuy nhiên, một vài khách hàng sau khi đến đây thưởng thức đã có những phản hồi không mấy tích cực về chất lượng cũng như cách phục vụ.

Facebooker Liên Nguyễn Phương cho biết: "Hôm nay em đi ăn cùng 2 người bạn nữa phải gọi là siêu chán. Đầu tiên khi vào em được sắp xếp ngồi tầng một thì toàn mùi khói bếp, đồ ăn. Bọn em ngồi ngay chỗ quầy thu ngân và ra đồ ăn nên thấy ồn ào vô cùng, em có xin lên tầng hai thì em ý bảo hết chỗ. Ok, ngồi tầng một. Đến khi gọi đồ ăn thì nhân viên đưa ra một tờ giấy bé bé và bảo chọn món, em ý ghi tay. Không chuyên nghiệp. Sau khi chọn đồ ăn xong, em ra quẹt thẻ thì em thu ngân bảo hết hóa đơn, yêu cầu em thanh toán tiền mặt. Không thoải mái. 

Đến đồ ăn, ngồi chờ 20 phút thì cũng được mấy cái đĩa ăn như kia. Phở, miến xào nát bét ăn không nổi luôn ý. Rau, thịt mỗi thứ một tý. Chắc được khoảng 5 miếng thịt bò, 5 miếng bạch tuộc. Canh và Pepsi khuyến mại. Bạn em gọi canh nấm mà siêu mặn, mà giục mãi đến khi gần ăn xong mới mang ra, may mà còn món canh tomyum vớt vát lại cho suất ăn của em”.

Một tài khoản khác cũng đưa ra nhận xét sau khi dùng bữa tại cửa hàng mới của Minh Nhật: “Mình ngồi tầng một phải gọi là chết ngạt trong khói bếp, ăn xong đi ra quần áo ám đầy mùi khói bếp. Điều hòa hình như hỏng, ngồi ăn mà mồ hôi như tắm. Phục vụ quá lâu, sắp xếp các thực phẩm ra không hợp lý. Mình có gọi một cơm rang và một mì vịt tiềm, đợi ra món đầu tiên mất 30 phút, thật sự là càng đợi càng thấy mất hút. Món canh nấm rất mặn, mì vịt tiềm thì quá nhiều dầu, nói thật lúc ấy mình rất đói nhưng chỉ ăn được hết một nửa đĩa mì, còn lại phải bỏ vì quá ngán. Gọi nước đáng nhẽ phải ra trước nhưng phải nhắc đến 4- 5 lần các bạn nhân viên mới mang ra. Đợi nước ra hết 35 phút trong khi một phần nước chỉ là một chai đóng sẵn, mở tủ lấy ra là được. Bữa trưa nay với giá hơn 300.000 đồng để trải nghiệm những gì phía trên thật sự không đáng”.

Bạn nên quan tâm: kem tri nam da mat tot nhat

Bên cạnh đó nhiều người cũng nhận định chất lượng của đồ ăn không tương xứng với số tiền họ phải chi trả: “Miến xào ăn được, tôm tươi nhưng mình gọi bạch tuộc thì lại thành mực. Không hiểu vì sao luôn, tưởng khách ăn không phân biệt được mực với bạch tuộc hay sao ấy, nấm thì lèo tèo vài miếng. Cá hồi thì chín quá đến độ vỡ. Nói chung không đáng với cái giá hơn 260.000 đồng”, tài khoản Elly Ngo viết.

Sau khi tiếp nhận phản hồi của khách hàng, trên trang cá nhân của bạn, Minh Nhật đã có bài đăng nhằm minh oan, giải thích cho đứa con tinh thần mới này. Cô cho biết dù đang đi công tác nhưng khi nhận được những góp ý của khách hàng đã lập tức phản hồi, để mong mọi người hiểu rằng phía cửa hàng luôn quý trọng, lắng nghe ý kiến của thực khách.

Tham khảo thêm: bệnh đãng trí của người già

Theo đó, Minh Nhật nói về sự vất vả của cả ê kíp cửa hàng, từ việc mọi người phải dậy sớm để chọn lựa món ăn đến việc phải thức khuya để chuẩn bị cho hàng ngày bán hàng kế tiếp: “Các bạn thân mến, đừng vội vàng chỉ trích chúng tôi, nếu các bạn biết được chúng tôi đã lao động cật lực đến như thế nào để mang lại cho bạn những sản phẩm tốt nhất, có thể bạn sẽ suy nghĩ lại. Nhân viên bếp tổng của chúng tôi thường thức dậy lúc 5h sáng để nhập nguyên liệu tươi ngon nhất cho sản xuất từng ngày, rồi lại hoạt động liên tục 3 ca tới tận 12h đêm để kịp cho những đợt hàng bán của ngày kế tiếp. Nhân viên ở lại cửa hàng tới tận khuya để dọn dẹp sạch vệ sinh cuối ngày, bất kể trời nóng nực hay rét buốt. Từng chiếc ghế, từng hộc bàn đều phải được lau dọn kỹ càng để đón tiếp bạn ngày mai.

Bếp trưởng của tôi, một người phái đẹp đã hơn 50 tuổi, vẫn thức đêm hôm để cùng tôi duyệt món, vẫn đi những phiên chợ sớm 1-2h sáng và ngày chỉ ngủ 6 tiếng. Quản lý các bộ phận của chúng tôi luôn thức dậy lúc 7h sáng và không bao giờ được ngủ trước 12h đêm, hoạt động 24/24h để nhanh chóng tiếp nhận những phản hồi của khách hàng và xử lý tình huống. Tất cả chỉ để nỗ lực mang lại cho các bạn những trải nghiệm hài lòng nhất.

Bạn nên đọc: mua vien nhau thai cuu

Mong các bạn hiểu, mở nhà hàng, hay mở một mô hình chuỗi bán lẻ nào cũng đều sẽ có những chi phí không thể tính trực tiếp vào sản phẩm hay dịch vụ sản xuất như: tiền thuê nhà, chi phí điện nước, lương nhân viên, chi phí duy trì, bảo hành, bảo hiểm… Tôi thừa nhận rằng nó đã làm cho giá của một chiếc bánh mì hay một đĩa mì xào trong trung tâm thành phố đắt đỏ hơn rất nhiều đồ bạn chế biến ở nhà, nhưng thật không may đó lại là hiện thực của cuộc sống. Những thiết bị cơ sở vật chất mới chính là thứ có giá cao, cao hơn nhiều so với nguyên liệu chế biến.

Nhưng các bạn trẻ ạ, đừng giết chết đam mê nhiệt huyết của chúng tôi chỉ vì những lỗi lầm nhỏ, hãy lắng nghe chúng tôi giải thích, hãy rộng lượng bỏ qua những điều nhỏ chưa vừa ý, để chúng tôi có thể cố gắng nỗ lực hơn từng ngày, mang đến cho các bạn những sản phẩm tốt nhất. Hãy góp ý và tiếp sức cho chúng tôi thay vì vùi dập chúng tôi vì những sai lầm không đáng có, vì món quà lớn nhất cho những vất vả của chúng tôi là sự hài lòng của các bạn”.

Tâm thư của Vua đầu bếp Việt nhanh chóng nhận được sự quan tâm của nhiều người. Tuy nhiên bên cạnh những lời động viên, sự cảm thông dành cho Minh Nhật, vẫn có rất nhiều những ý kiến cảm thấy không thuyết phục với nguyên nhân mà cô đã đưa ra. Họ cho rằng tất cả các nhà hàng, quán ăn khi mở ra đều có cái khó, cái khổ riêng, thay vì kể khó, kể khổ Minh Nhật nên trả lời vào trọng tâm chính của vấn đề đó là chất lượng sản phẩm và dịch vụ.

Facebooker Lê Hoàng cho biết khi vào bình luận đã bị Minh Nhật chặn Facebook. Anh viết: “Thứ nhất đã làm nghề dâu trăm họ thì khách hàng là thượng đế, thói đời đâu thấy khách chê đi than với thở rồi block khách hàng? Thứ hai, đồ bạn nấu không bằng tôi học nấu ăn 2 tháng bạn ạ, còn ngon hơn bạn gấp vạn lần chứ đừng nói đến cái mác Master Chef. Thứ ba, đừng nói bạn đã chuẩn bị ra sao, tôi chỉ nhìn vào kết quả và kết quả không tốt, đừng kể lể ra, xấu hổ lắm. Thứ tư, bạn học ở đại học đàng hoàng, cớ sao lại đi copy tâm thư người khác”.

Bức tâm thư xin lỗi được cho là nguyên bản của bức thư xin lỗi do Minh Nhật viết.

Anh này tố cáo bài đăng của cô là sản phẩm sao chép từ bức thư của một thương hiệu sữa nước ngoài gửi khách hàng khi gặp sự cố tương tự. Nhiều tài khoản khác cũng đồng tình với ý kiến này và chỉ ra nhiều chi tiết và cách hành văn trùng hợp của hai văn bản này, chỉ khác là tâm thư của hãng sữa ngay từ đầu đã xin lỗi khách hàng và hứa bồi thường.

Hiện sự việc vẫn chưa đến hồi kết và thu hút sự quan tâm, bàn tán của nhiều người trên các trang mạng.

Maruko Chan

Tham khảo thêm tại: vien uong trang da tot nhat

Minh Nhật MasterChef bị ném đá vì quán ăn nấu dở, đạo tâm thư xin lỗi

Cách đây vài ngày, quán quân Vua đầu bếp Việt 2014 đã khai trương cửa hàng chuyên về đồ xào. Đây là dự án Minh Nhật ấp ủ từ lâu và đầu tư khá nhiều công sức, tiền bạc. Tuy nhiên, một vài khách hàng sau khi đến đây thưởng thức đã có những phản hồi không mấy tích cực về chất lượng cũng như cách phục vụ.

Facebooker Liên Nguyễn Phương cho biết: "Hôm nay em đi ăn cùng 2 người bạn nữa phải gọi là siêu chán. Đầu tiên khi vào em được sắp xếp ngồi tầng một thì toàn mùi khói bếp, đồ ăn. Bọn em ngồi ngay chỗ quầy thu ngân và ra đồ ăn nên thấy ồn ào vô cùng, em có xin lên tầng hai thì em ý bảo hết chỗ. Ok, ngồi tầng một. Đến khi gọi đồ ăn thì nhân viên đưa ra một tờ giấy bé bé và bảo chọn món, em ý ghi tay. Không chuyên nghiệp. Sau khi chọn đồ ăn xong, em ra quẹt thẻ thì em thu ngân bảo hết hóa đơn, yêu cầu em thanh toán tiền mặt. Không thoải mái. 

Đến đồ ăn, ngồi chờ 20 phút thì cũng được mấy cái đĩa ăn như kia. Phở, miến xào nát bét ăn không nổi luôn ý. Rau, thịt mỗi thứ một tý. Chắc được khoảng 5 miếng thịt bò, 5 miếng bạch tuộc. Canh và Pepsi khuyến mại. Bạn em gọi canh nấm mà siêu mặn, mà giục mãi đến khi gần ăn xong mới mang ra, may mà còn món canh tomyum vớt vát lại cho suất ăn của em”.

Một tài khoản khác cũng đưa ra nhận xét sau khi dùng bữa tại cửa hàng mới của Minh Nhật: “Mình ngồi tầng một phải gọi là chết ngạt trong khói bếp, ăn xong đi ra quần áo ám đầy mùi khói bếp. Điều hòa hình như hỏng, ngồi ăn mà mồ hôi như tắm. Phục vụ quá lâu, sắp xếp các thực phẩm ra không hợp lý. Mình có gọi một cơm rang và một mì vịt tiềm, đợi ra món đầu tiên mất 30 phút, thật sự là càng đợi càng thấy mất hút. Món canh nấm rất mặn, mì vịt tiềm thì quá nhiều dầu, nói thật lúc ấy mình rất đói nhưng chỉ ăn được hết một nửa đĩa mì, còn lại phải bỏ vì quá ngán. Gọi nước đáng nhẽ phải ra trước nhưng phải nhắc đến 4- 5 lần các bạn nhân viên mới mang ra. Đợi nước ra hết 35 phút trong khi một phần nước chỉ là một chai đóng sẵn, mở tủ lấy ra là được. Bữa trưa nay với giá hơn 300.000 đồng để trải nghiệm những gì phía trên thật sự không đáng”.

Bạn nên quan tâm: kem tri nam da mat tot nhat

Bên cạnh đó nhiều người cũng nhận định chất lượng của đồ ăn không tương xứng với số tiền họ phải chi trả: “Miến xào ăn được, tôm tươi nhưng mình gọi bạch tuộc thì lại thành mực. Không hiểu vì sao luôn, tưởng khách ăn không phân biệt được mực với bạch tuộc hay sao ấy, nấm thì lèo tèo vài miếng. Cá hồi thì chín quá đến độ vỡ. Nói chung không đáng với cái giá hơn 260.000 đồng”, tài khoản Elly Ngo viết.

Sau khi tiếp nhận phản hồi của khách hàng, trên trang cá nhân của bạn, Minh Nhật đã có bài đăng nhằm minh oan, giải thích cho đứa con tinh thần mới này. Cô cho biết dù đang đi công tác nhưng khi nhận được những góp ý của khách hàng đã lập tức phản hồi, để mong mọi người hiểu rằng phía cửa hàng luôn quý trọng, lắng nghe ý kiến của thực khách.

Tham khảo thêm: bệnh đãng trí của người già

Theo đó, Minh Nhật nói về sự vất vả của cả ê kíp cửa hàng, từ việc mọi người phải dậy sớm để chọn lựa món ăn đến việc phải thức khuya để chuẩn bị cho hàng ngày bán hàng kế tiếp: “Các bạn thân mến, đừng vội vàng chỉ trích chúng tôi, nếu các bạn biết được chúng tôi đã lao động cật lực đến như thế nào để mang lại cho bạn những sản phẩm tốt nhất, có thể bạn sẽ suy nghĩ lại. Nhân viên bếp tổng của chúng tôi thường thức dậy lúc 5h sáng để nhập nguyên liệu tươi ngon nhất cho sản xuất từng ngày, rồi lại hoạt động liên tục 3 ca tới tận 12h đêm để kịp cho những đợt hàng bán của ngày kế tiếp. Nhân viên ở lại cửa hàng tới tận khuya để dọn dẹp sạch vệ sinh cuối ngày, bất kể trời nóng nực hay rét buốt. Từng chiếc ghế, từng hộc bàn đều phải được lau dọn kỹ càng để đón tiếp bạn ngày mai.

Bếp trưởng của tôi, một người phái đẹp đã hơn 50 tuổi, vẫn thức đêm hôm để cùng tôi duyệt món, vẫn đi những phiên chợ sớm 1-2h sáng và ngày chỉ ngủ 6 tiếng. Quản lý các bộ phận của chúng tôi luôn thức dậy lúc 7h sáng và không bao giờ được ngủ trước 12h đêm, hoạt động 24/24h để nhanh chóng tiếp nhận những phản hồi của khách hàng và xử lý tình huống. Tất cả chỉ để nỗ lực mang lại cho các bạn những trải nghiệm hài lòng nhất.

Bạn nên đọc: mua vien nhau thai cuu

Mong các bạn hiểu, mở nhà hàng, hay mở một mô hình chuỗi bán lẻ nào cũng đều sẽ có những chi phí không thể tính trực tiếp vào sản phẩm hay dịch vụ sản xuất như: tiền thuê nhà, chi phí điện nước, lương nhân viên, chi phí duy trì, bảo hành, bảo hiểm… Tôi thừa nhận rằng nó đã làm cho giá của một chiếc bánh mì hay một đĩa mì xào trong trung tâm thành phố đắt đỏ hơn rất nhiều đồ bạn chế biến ở nhà, nhưng thật không may đó lại là hiện thực của cuộc sống. Những thiết bị cơ sở vật chất mới chính là thứ có giá cao, cao hơn nhiều so với nguyên liệu chế biến.

Nhưng các bạn trẻ ạ, đừng giết chết đam mê nhiệt huyết của chúng tôi chỉ vì những lỗi lầm nhỏ, hãy lắng nghe chúng tôi giải thích, hãy rộng lượng bỏ qua những điều nhỏ chưa vừa ý, để chúng tôi có thể cố gắng nỗ lực hơn từng ngày, mang đến cho các bạn những sản phẩm tốt nhất. Hãy góp ý và tiếp sức cho chúng tôi thay vì vùi dập chúng tôi vì những sai lầm không đáng có, vì món quà lớn nhất cho những vất vả của chúng tôi là sự hài lòng của các bạn”.

Tâm thư của Vua đầu bếp Việt nhanh chóng nhận được sự quan tâm của nhiều người. Tuy nhiên bên cạnh những lời động viên, sự cảm thông dành cho Minh Nhật, vẫn có rất nhiều những ý kiến cảm thấy không thuyết phục với nguyên nhân mà cô đã đưa ra. Họ cho rằng tất cả các nhà hàng, quán ăn khi mở ra đều có cái khó, cái khổ riêng, thay vì kể khó, kể khổ Minh Nhật nên trả lời vào trọng tâm chính của vấn đề đó là chất lượng sản phẩm và dịch vụ.

Facebooker Lê Hoàng cho biết khi vào bình luận đã bị Minh Nhật chặn Facebook. Anh viết: “Thứ nhất đã làm nghề dâu trăm họ thì khách hàng là thượng đế, thói đời đâu thấy khách chê đi than với thở rồi block khách hàng? Thứ hai, đồ bạn nấu không bằng tôi học nấu ăn 2 tháng bạn ạ, còn ngon hơn bạn gấp vạn lần chứ đừng nói đến cái mác Master Chef. Thứ ba, đừng nói bạn đã chuẩn bị ra sao, tôi chỉ nhìn vào kết quả và kết quả không tốt, đừng kể lể ra, xấu hổ lắm. Thứ tư, bạn học ở đại học đàng hoàng, cớ sao lại đi copy tâm thư người khác”.

Bức tâm thư xin lỗi được cho là nguyên bản của bức thư xin lỗi do Minh Nhật viết.

Anh này tố cáo bài đăng của cô là sản phẩm sao chép từ bức thư của một thương hiệu sữa nước ngoài gửi khách hàng khi gặp sự cố tương tự. Nhiều tài khoản khác cũng đồng tình với ý kiến này và chỉ ra nhiều chi tiết và cách hành văn trùng hợp của hai văn bản này, chỉ khác là tâm thư của hãng sữa ngay từ đầu đã xin lỗi khách hàng và hứa bồi thường.

Hiện sự việc vẫn chưa đến hồi kết và thu hút sự quan tâm, bàn tán của nhiều người trên các trang mạng.

Maruko Chan

Tham khảo thêm tại: vien uong trang da tot nhat

Chủ Nhật, 20 tháng 11, 2016

Cô giáo giảm 8cm vòng bụng vì sợ học trò 'soi'

Cô giáo Hoàng Điệp (32 tuổi, Thủ đô) vốn sở hữu thân hình mảnh mai từ thời con gái với chiều cao 1m60, nặng 47kg và vòng bụng 65cm. Tuy nhiên, sau 2 lần vượt cạn, vòng bụng của chị tăng lên gần 10cm dù cân nặng không thay đổi nhiều, khiến body trở nên mất cân đối.

Chị Điệp chia sẻ: “Là giáo viên dạy môn nghệ thuật, tôi yêu thích việc truyền cảm hứng về cái đẹp cho học trò của mình. Có lẽ vì vậy, học trò của tôi cũng hay “soi” cô giáo đẹp hay chưa đẹp từng ngày”.

Chị Điệp thường xuyên phải “hóp” bụng khi đứng trước học trò, hoặc chọn quần áo dáng suông để che giấu nhược điểm “bụng mỡ” sau sinh, dù dáng người nhỏ gầy.

Bạn nên đọc: thuoc nang nguc phu nu

Trong một lần chị mặc chiếc váy ôm sát, nhiều học trò đột ngột thốt lên: “A, cô Điệp có em bé mới”, “cô ơi cô ngồi ghế đi cho “em bé” đỡ mỏi”… Những câu nói hồn nhiên của học trò khiến chị lúng túng và nhận ra rằng, trước khi truyền cảm hứng về cái đẹp, chị phải thực sự tự tin rằng mình đẹp.

Vì thế, cô giáo Hoàng Điệp quyết tâm giảm cân bụng một lần nữa. Trước đó, chị từng kiên trì tập gym để giảm vòng 2, nhưng hình thức này lại xuống quá nhiều cân, không phù hợp với cơ địa vốn không thừa cân của chị.

Sau khi tham khảo nhiều chuyên gia, cô giáo trẻ đã quyết định áp dụng liệu trình giảm béo chuyên sâu vùng bụng bằng phương pháp giảm mỡ tầng sâu Nonfat Nhật Bản tại hệ thống Saigon Smile Spa.

Bạn nên quan tâm: thuốc collagen youtheory

Với ưu điểm có thể giảm cân “trúng đích” vùng bụng, phương pháp giảm trọng lượng hiện đại của Nhật Bản hoàn toàn đáp ứng mong muốn của cô giáo Hoàng Điệp.

Chị Điệp chia sẻ, là giáo viên, chị muốn hướng tới những phương pháp giảm béo lành mạnh, tự nhiên, đảm bảo nhưng phải khoa học và hiện đại. Đó là nguyên nhân chị đã chọn phương pháp giảm béo Nhật Bản tại Saigon Smile Spa - cơ sở thẩm mỹ nhiều năm liên tiếp được người tiêu dùng bình chọn là địa chỉ uy tín về giảm mỡ, đồng thời đạt cup “Dịch vụ và Sản phẩm giảm trọng lượng tốt nhất”.

Bạn nên đọc: bio oil trị rạn da

Phương pháp giảm béo tầng sâu Nonfat Nhật Bản có khả năng chạm tới độ sâu 12cm dưới da, tin dùng tính ưu việt của sóng RF để đốt cháy các tầng mỡ từ nông đến sâu, từ mềm đến cứng. Sau đó, kỹ thuật massage và bấm huyệt sẽ giúp đẩy lượng mỡ lỏng ra khỏi body qua tuyến mồ hôi và đại tiểu tiện, giúp thu gọn vòng bụng từ 7 đến 10cm chỉ sau 10 ngày liên tiếp.

Nhờ tính đảm bảo, khỏe mạnh của phương pháp giảm cân này, chị Điệp vẫn có thể đứng lớp bình thường trong suốt 10 ngày thực hiện giảm cân.

Chị Hoàng Điệp đã giảm 8cm vòng bụng, không còn phải “hóp” bụng mỗi lần đứng trước đồng nghiệp và học trò. Xem chi tiết tại đây.

Như nhiều phụ nữ khác, cô giáo Hoàng Điệp đã chiến thắng trong công cuộc giảm cân của phụ nữ sau sinh. Xem chi tiết tại đây.

Bạn có thể trải nghiệm một buổi giảm béo bụng như cô giáo Hoàng Điệp với ưu đãi 968.000 đồng (giảm 56% so với giá gốc) tại hệ thống Saigon Smile Spa. Bên cạnh đó, khách hàng có thể lựa chọn phương pháp giảm béo phù hợp với nhu cầu của chúng ta với mức chi phí ưu đãi, chỉ còn từ 6,4 triệu đồng trọn gói liệu trình 10 buổi.

Ưu đãi đặc biệt này chỉ dành cho 50 khách hàng tại Hà Nội và 50 khách hàng tại TP HCM, đăng ký nhanh tại đây. 

(Nguồn: Saigon Smile Spa)

Nguồn: thuốc trợ tim